| Datum: | Ort: | Strecken: | Beginn: |
| 01.05.2005 | Bad Breisig | 5 und 10 km | 9:45 Uhr und 10:35 Uhr |
| 05.05.2005 | Sinzig-Westum | 3 und 10 km | 9:41 Uhr und 9:36 Uhr |
| 07.05.2005 | Laubach | 5 und 10 km | 17:50 Uhr |
| 21.05.2005 | Bad Ems | 5 und 10 km | 16:11 Uhr und 17:11 Uhr |
| 28.05.2005 | Nickenich | 5 und 10,6 km | 16:00 Uhr und 15:30 Uhr |
| 04.06.2005 | Ochtendung | 5 und 10,5 km | 17:02 Uhr |
| 15.06.2005 | Lonnig | 5 und 10 km | 19:15 Uhr und 19:05 Uhr |
| 02.07.2005 | Horn | 5 und 10 km | 17:31 Uhr und 18:31 Uhr |
| 09.07.2005 | Höhr Grenzhausen | 6 und 10,4 km | 15:00 Uhr und 16:00 Uhr |
| 06.08.2005 | Heimbach-Weis | 4 und 10 km | 17:21 Uhr und 18:05 Uhr |
Nähere Infos und Mitfahrgelegenheiten bei euren Trainern:
Friederike (02641/79221),
Heinz (0228/310178)
und ab 01.05.2005 auch wieder bei Horst (02641/37612)
Für die Walker im Ahrtal steht auch Franz-Josef (02641/4011) zur Verfügung.